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Cosa mi porto in Vacanza?




	Questo piccolo promemoria contiene utili e pratiche indicazioni per organizzare al meglio il tuo viaggio. Contatta pure la farmacia Cervino per avere tutte le informazioni necessarie. Cosa mi porto in vacanza? Disinfettanti (Cutanei, Acqua, Ambiente, Superfici, Copriwater) Disturbi naso - gola (Antibiotico ampio spettro, Antipiretico, Spray nasale, Caramelle) Disturbi allergici (Antistaminico per uso orale, Crema antistaminica, Collirio antistaminico, Crema antibiotica, Stick ammoniacale) Disturbi oculari (Colliri, meglio se monodose) Disturbi intestinali (Antibiotico intestinale, Lassativi, Fermenti) Farmaci di uso abituale (Farmaci per patologie croniche, Contraccettivi, Antidolorifici) i farmaci che si usano abitualmente, nel quantitativo necessario per la durata del viaggio, con la relativa prescrizione medica.Da ricordare che spesso il nome commerciale del farmaco è diverso nei vari paesi, perciò è consigliabile annotare il nome del principio attivo (riportato sulla confezione sotto il nome commerciale) e il dosaggio del farmaco che si usa in Italia (oppure chiedere al medico e al farmacista). Igiene del corpo (Dentifricio, Spazzolino, Colluttorio, Bagnoschiuma, Shampoo, Balsamo, Detergente intimo, Assorbenti, Crema idratante corpo, Lamette e schiuma da barba) Integratori (Salini, Vitaminici) Medicazioni (Bende, Garze, Cerotti, Disinfettanti cute-ambiente, Crema antibiotica, Pomata cicatrizzante) Protezione solare (Crema con fattore di protezione, Crema emolliente doposole, Occhiali, Cappellino) Repellente per insetti (Per la persona, Per gli ambienti) Ustioni (Pomata per scottature, Spray per scottature) Varie (Prodotti antinausea, Sedativi naturali, Prodotto per jet lag, Tappi auricolari, Profilattici)

	È bene poi riporre nel bagaglio a mano i prodotti che potrebbero servire durante il viaggio, soprattutto se sarà un viaggio lungo. Se si viaggia in macchina è consigliabile aver cura di non lasciare la borsa dei farmaci esposta al sole per lungo tempo. Meglio usare borse refrigerate, soprattutto per i farmaci che richiedono rigorosamente determinate fasce di temperatura.

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Farmacia Cervino Newsletter n° 20 del 13 Luglio 2012

Newsletter n° 20

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I dolori muscolari

Crampi e sensazioni dolorose che non permettono di stendere gli arti sino in fondo sono i sintomi più comuni del dolore muscolare.
Possono verificarsi in seguito a diverse circostanze:

un'infiammazione acuta delle articolazioni
un'attività fisica protratta con impegno specifico di una determinata fascia muscolare
un deficit di sali minerali e di sostanze nutritive.

Lo strappo muscolare è lo stiramento doloroso di uno o più muscoli dovuto ad uno sforzo o ad un movimento sbagliato. Strappi e stiramenti sono causati da un eccessivo sforzo muscolare compiuto da una muscolatura non allenata o da un muscolo affaticato che ha già esaurito le riserve energetiche.Il muscolo strappato può presentare un rigonfiamento nella zona della lesione talvolta accompagnato da ematoma per rottura dei vasi sanguigni.

Il crampo è una violenta contrazione muscolare involontaria, improvvisa e dolorosa. Il soggetto presenta un dolore improvviso, violento e localizzato al muscolo colpito, che aumenta anche di consistenza. Il dolore è destinato a estinguersi spontaneamente in brevissimo tempo. In genere colpisce i muscoli delle gambe ma anche quelli delle braccia. Può comparire sia durante l'esecuzione di una qualsiasi attività fisica, anche leggera, che durante lo stato di riposo.

La lombalgia aspecifica cronica o ricorrente è uno dei disturbi più comuni e diffusi. Indicata con il nome comune di mal di schiena, è da attribuire all'assunzione di posture scorrette prolungate o a sollecitazioni improvvise .

Cosa fare
Nel caso di dolore muscolare aiutano i farmaci antinfiammatori.
L'automedicazione per la contrattura prevede antinfiammatori e miorilassanti. Per distorsioni, traumi e contusioni sono indicate solitamente pomate e gel. L'impiego di cerotti antidolorifici ed antinfiammatori può costituire una valida scelta terapeutica.

Se il dolore e la contrattura nascono dopo uno sforzo, è bene interrompere l'attività fisica e massaggiare la parte. Per lo strappo, oltre a un impacco freddo, sono indispensabili alcuni giorni di riposo. Per la distorsione è necessaria una visita medica e una radiografia: la parte non va mai massaggiata o riscaldata

In caso di stiramenti, per ridurre il dolore e il gonfiore, è utile praticare impacchi freddi, quindi applicare sulla parte pomate analgesiche ed antinfiammatorie.

In caso di crampo, può essere sufficiente provocare uno stiramento e il successivo rilassamento del muscolo colpito per risolverlo. Può risultare utile l'applicazione locale di pomate antinfiammatorie, o il raffreddamento della parte con ghiaccio.

I farmaci comunemente utilizzati per la cura della lombalgia aspecifica (analgesici, antinfiammatori, miorilassanti) agiscono in particolare sul dolore senza però riuscire a curare il disturbo, che vanno indagate dallo specialista

Le nostre OFFERTE

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